Deutschland ist der eine große Markt, in dem die ehrliche Antwort auf "Welche App bezahlt mich fürs Gehen?" eine App ist, die Sie vielleicht schon haben und nie geöffnet haben: die Ihrer Krankenkasse. Vier der fünf größten gesetzlichen Kassen zahlen echte Euro für Schrittziele, und Generali Vitality zahlt noch mehr. Die internationalen Geh-Apps funktionieren hier auch, zwei davon zahlen auf ein deutsches Konto, aber nachgerechnet ist das Gehen selbst ein bis zwei Euro im Monat wert. Dieser Ratgeber stellt deshalb die Kassen an den Anfang.
Transparenz: Fitcoin ist unsere eigene Fitness-App. Unsere Prämienpartner sitzen derzeit in Großbritannien, deshalb ist Fitcoin für Deutschland keine Antwort und steht nicht in dieser Liste. Wir haben keine Geschäftsbeziehung zu den genannten Krankenkassen, Versicherern oder Apps. Grundlage sind die veröffentlichten Bonusbedingungen der Kassen, ein Vergleich der fünf größten Krankenkassen durch das IFA Berlin, die Leistungsbeschreibung von Generali Vitality sowie die deutschen Store-Einträge und Hilfeseiten der Apps, geprüft am 7. November 2026 und erneut am 14. November 2026.
Die kurze Antwort
Die App, die in Deutschland fürs Laufen am meisten zahlt, ist meist schon auf Ihrem Handy: die Ihrer Krankenkasse. BARMER zahlt 15 Euro für vier Wochen mit je 50.000 Schritten, die TK 10 Euro für zehn von zwölf Wochen mit je 60.000, die AOK Baden-Württemberg 25 Cent pro Tag mit 10.000 Schritten bis 60 Euro im Jahr, die DAK 10 Euro pro Sieben-Tage-Serie. Unter den freien Apps zahlen WeWard und Macadam per Überweisung, Stepler in Gutscheinen, Sweatcoin nur in Angeboten. Alle liegen bei etwa 5 Cent pro 10.000 Schritte.
1. Ihre Krankenkasse: das Programm, das wirklich zahlt
Jede gesetzliche Krankenkasse hat ein Bonusprogramm, und die meisten haben in den letzten Jahren Schrittziele aufgenommen, weil die Daten jetzt automatisch vom Handy oder der Uhr kommen. Das Prinzip ist überall gleich: die App der Kasse installieren, mit Apple Health, Google Fit, Samsung Health oder der App Ihres Trackers verbinden und die täglichen Schritte lesen lassen. Unterschiedlich sind das Ziel, der Zeitraum und ob die Prämie als Geld oder als höhere Gesundheitsinvestition ausgezahlt wird.
| Kasse | Schrittziel | Prämie | Haken |
|---|---|---|---|
| BARMER | 50.000 Schritte pro Woche, vier Wochen lang (7.143 am Tag) | 150 Punkte: 15 € bar oder 30 € Gesundheitsinvestition | Niedrigste Hürde der fünf; einmal pro Programmzeitraum |
| TK | 60.000 Schritte pro Woche in zehn von zwölf Wochen (8.571 am Tag) | 1.000 Punkte: 10 € bar oder 20 € für Gesundheitsleistungen | Drei Monate Ausdauer für eine Zahlung |
| AOK Baden-Württemberg | 10.000 Schritte an einem Tag | 25 Cent pro Tag, bis 60 € im Jahr | Jede regionale AOK hat eigene Regeln |
| DAK Gesundheit | 10.000 Schritte an sieben Tagen in Folge | 10 € pro Challenge (12 € als Gesundheitsinvestition), zweimal im Jahr | Höchstens 20 € im Jahr aus Schritten |
| IKK classic | Kein Schrittziel im Vergleich 2026 | Bonus nur für andere Maßnahmen | Eigene IKK prüfen; Programme ändern sich jährlich |
Zwei Dinge sollten Sie wissen. Erstens ist der Schrittbonus nur eine Zeile in einer längeren Liste: dieselben Apps zahlen für Zahnvorsorge, Impfungen, Sportvereine oder Check-ups, und wer alles mitnimmt, kommt bei den meisten Kassen auf deutlich über 100 Euro im Jahr. Zweitens ist die Gesundheitsinvestition fast immer doppelt so viel wert wie die Barauszahlung. Wenn Sie dieses Jahr ohnehin eine Brille, einen Kurs oder eine Zahnreinigung kaufen, nehmen Sie die höhere Gutschrift. Bei der AOK genau lesen: Es sind elf regionale Kassen unter einem Namen.
2. Generali Vitality: der Versicherer mit Wochenprämie
Generali Vitality hängt an Lebens- und Berufsunfähigkeitspolicen von Generali, CosmosDirekt und Dialog, nicht an der gesetzlichen Krankenversicherung. Wer eine solche Police hat, bekommt in der Vitality-App ein wöchentliches Punkteziel ab 400, das sich anpasst. Schritte zählen nach einer veröffentlichten Skala: 50 Punkte für 7.500 bis 9.999 Schritte, 100 für 10.000 bis 14.999, 150 ab 15.000. Wird das Wochenziel erreicht, gibt es einen Gutschein im Wert von etwa 5 bis 20 Euro. Vier Tage mit 10.000 Schritten reichen für das Startziel. Eine Police wegen der Schrittprämie abzuschließen, lohnt sich allerdings nicht.
Die freien Apps im Überblick
| App | 10.000 Schritte bringen | Auszahlung in Deutschland | Mindestbetrag | Unsere Einschätzung |
|---|---|---|---|---|
| WeWard | 8 bis 10 Wards, etwa 5 Cent | Überweisung, PayPal, Gutscheine | 15 € | Der einfachste Weg zu Geld |
| Macadam | Ein paar Cent an Tagesmeilensteinen | Nur per IBAN; kein PayPal im EWR | Je nach Angebot und Kronen-Status | Zahlt, mit mehr Regeln |
| Stepler | 10 Punkte plus Boni | Gutscheine und Angebote; Bargeld braucht Diamanten | Etwa 10 bis 20 € | Ordentlich, aber Gutscheine statt Geld |
| Sweatcoin | Etwa 10 Sweatcoins | Marktplatz-Angebote, einzelne Gutscheine | Kein Bargeld | Gut als Motivation |
| CashWalk, WinWalk | 100 Münzen | Auf US-Händler ausgerichtete Gutscheine | Unterschiedlich | Erst den Katalog prüfen |
3. WeWard: der direkte Weg zu Geld
WeWard kommt aus Frankreich, ist B-Corp-zertifiziert und in Deutschland vollständig auf Deutsch verfügbar. Der Satz ist öffentlich: 1 Ward bei 2.500 Schritten, 3 bei 5.000, 8 bei 10.000 und 10, wenn Sie zusätzlich Ihr persönliches Ziel erreichen. Rund 3.000 Wards entsprechen etwa 15 Euro. 10.000 Schritte am Tag sind also gut 5 Cent, im Monat etwa 1,50 Euro, weniger als eine zurückgegebene Pfandflasche, wie ein deutscher Test bemerkte. Mehr bringen Umfragen, Challenges und Cashback bei Partnern. Ausgezahlt wird ab 15 Euro per Überweisung oder PayPal, laut WeWard kann es wegen Betrugsprüfungen bis zu 15 Werktage dauern. Wichtig: Schritte, die nicht vor Mitternacht umgewandelt werden, verfallen.
4. Macadam: nur IBAN, Ausweis nötig, Kronen-System
Macadam kommt ebenfalls aus Frankreich und zahlt ebenfalls echtes Geld, aber auf engerem Weg. In Deutschland nur per Überweisung: Macadam schreibt, dass PayPal für Nutzer im EWR und in Großbritannien derzeit nicht verfügbar ist. Für eine Auszahlung wählen Sie ein Bargeld-Angebot, das zu Guthaben und Status passt, geben IBAN und BIC ein, laden ein Ausweisfoto hoch und warten bis zu 15 Werktage. Name und Geburtsdatum müssen übereinstimmen. Dazu kommt der Kronen-Status: Münzen geben Sie aus, Kronen aus täglicher Bestätigung bestimmen Bronze, Silber oder Gold und damit, welche Angebote Sie sehen. Schritte müssen vor Mitternacht bestätigt werden.
5. Stepler, Sweatcoin und die Sperrbildschirm-Schrittzähler
Stepler aus Schweden gibt es auf Deutsch, mit 1 Punkt pro 1.000 Schritte und Boni, die mehr wert sind als die Schritte. Punkte gehen in Gutscheine und Rabatte; Bargeld per PayPal braucht zusätzlich Diamanten und kommt langsam. Sweatcoin funktioniert voll, zahlt aber nie in Euro, und der Krypto-Weg über Sweat Wallet endet am 30. Dezember 2026. CashWalk und WinWalk zählen genau, ihre Gutscheine sind aber auf US-Händler ausgerichtet.
Ein Jahr mit 10.000 Schritten täglich, in Euro
Woran Sie eine unseriöse App erkennen
Was wir tun würden
- Heute die App Ihrer Krankenkasse öffnen, verbinden und den Schrittbonus suchen. Bei der AOK die regionalen Bedingungen lesen.
- Mit einer Generali-Police Vitality einschalten und das Wochenziel laufen lassen.
- Wer dann noch eine Geh-App möchte: WeWard für den einfachsten Weg zu Geld, Stepler für Gutscheine.
- Alles als ein paar Euro im Monat sehen, nicht als Einkommen.
Die ausführliche englische Fassung mit allen Quellen steht unter Apps that pay you to walk in Germany, und unsere deutschen Tests gibt es zu WinWalk und Bionny 4.0.
Methode und Quellen: Geprüft am 7. und 14. November 2026. Kassenbeträge aus den veröffentlichten Bonusbedingungen und dem IFA-Berlin-Vergleich vom Frühjahr 2026; Vitality-Punkte aus der Leistungsbeschreibung von Generali; App-Sätze aus den deutschen Store-Einträgen und Hilfeseiten. Bonusprogramme ändern sich jährlich; maßgeblich sind die Bedingungen Ihrer Kasse. Verbraucherinformation, keine Finanzberatung.
Häufige Fragen
Welche App zahlt in Deutschland am meisten fürs Gehen?
Die Bonus-App Ihrer gesetzlichen Krankenkasse. BARMER zahlt 15 Euro für vier Wochen mit je 50.000 Schritten, die TK 10 Euro oder 20 Euro für Gesundheitsleistungen, die AOK Baden-Württemberg 25 Cent pro 10.000-Schritte-Tag bis 60 Euro im Jahr.
Zahlt WeWard in Deutschland aus?
Ja. 10.000 Schritte bringen 8 Wards oder 10 mit persönlichem Ziel, etwa 5 Cent. Ab 15 Euro wird per Überweisung oder PayPal ausgezahlt, was bis zu 15 Werktage dauern kann.
Wie zahlt Macadam in Deutschland?
Nur per Überweisung auf eine IBAN. PayPal ist laut Macadam für Nutzer im EWR derzeit nicht verfügbar. Nötig sind IBAN, BIC und ein Ausweisfoto mit passendem Namen und Geburtsdatum.
Kann man mit Sweatcoin in Deutschland Geld verdienen?
Nein. Sweatcoin zahlt in Angeboten im eigenen Marktplatz, nie in Euro. Der Krypto-Weg über Sweat Wallet endet am 30. Dezember 2026.
Wie bekomme ich den Schrittbonus meiner Krankenkasse?
Die App der Kasse installieren, mit Apple Health, Google Fit, Samsung Health oder der App Ihres Trackers verbinden und die Schritte lesen lassen. Ziele und Zeiträume legt jede Kasse selbst fest.
Weiterlesen: Apps that pay you to walk in Germany (Englisch), WinWalk Erfahrungen, Bionny 4.0 Erfahrungen, Apps that pay you to walk (Englisch)
Über den Autor: Harris Khan ist Mitgründer und CTO von Fitcoin, einer britischen Fitness-Prämien-App, die Apple Health und Health Connect liest.